(參加路跑) 2012-07-29 全國社區盃慢跑錦標賽 / 2012 全國社區盃慢跑錦標賽
( 第二個目標 : 30 /100 場" 公益火炬路跑+號碼布 " 完成 !! ) 跑健康、跑公益、跑快樂。
今天早上起床看天氣是路跑的好日子，但是錯了開跑沒多久，太陽公公就出來了(而且直接殺到35度C)，跑的我超累的
這次路跑也是一家人+阿旺兄一起參加這個路跑活動，早上先到我家樓下集合在一起出發，路上就看到很多跑友感覺很
不錯。到了會場後人潮真的很多，東西準備OK後進行寄物動作，簡單熱身完畢後開始等待6:10開始今天的路跑活動。
這次路跑活動。
鳴槍開始跑後沒多久就先進行塞車慢走活動，我沒跑多快就先慢慢跟大家一起走吧，約1.5KM左右就開始有有距離差
一出來了，同時太陽也出來了。沒想到今天的天氣熱成這樣，讓我今天的步調都亂了。
在經過折返點的回程中，看到救護車一直不斷的來回穿梭(我看這天氣中暑的人應該會不少人)，而且這次的補給站有點
少，唯一的補給站是2.5KM左右，應該這次實在天氣太熱了選手對水的需求度也變的比較高。
終於回到終點了，看到老婆小孩在終點等我真高興，今天能夠平安完賽我已經非常高興，對自我的挑戰成功。
慢慢跑-平安完賽就是冠軍 >
( 賽事後相關資訊 )
( 賽事前相關資訊 )
http://www.taipeimarathon.org.tw/contest.aspx
( 活動簡章 & 相關活動資訊 )
| 連結 | 官方網站 簡章下載 報名表下載 |
| 簡介 | 本活動由新北市三重區體育會主辦，響應國家發展體能政策，期望能提升休閒風氣，達成人人愛運動，時時可運動，處處能運動的健康生活型態，促進全民身心靈健康。 |
2012全國社區盃慢跑錦標賽
指導單位：行政院體育委員會、新北市政府、三重區公所、 新北市體育會
主辦單位：新北市三重區體育會
承辦單位：新北市三重區體育會慢跑委員會
協辦單位：新北市各區體育會、新北市三重區各里辦公室、 新北市三重區體育會各單項委員會
活動時間：101年07月29日(日)上午06：00檢錄 競賽組06：10起跑， 休閒健行組06：20起跑
活動地點：疏洪運動公園--堤防內重新橋下
報名日期：自即日起至101年07月05日(四)下午7點止
報名地點：新北市三重區體育會 (三重區中正北路特2號-三重綜合運動場司令台2樓)
電 話：02-29817739 、傳 真：02-29885479
今天收到報名此路跑活動【新北市三重區體育會】的回郵信件。
(內有一張活動DM說明+4張兌換卷)
高興 !!!! 全家一起報+ㄚ旺兄。150元 、10KM、又有健康+獎品，真是物超所值可以拿很棒。
今天要帶【4張兌換卷】來去三重體育會換物資了。
一開始找快繞司令台一圈才找到。
這個運動公園真的好大 (有好多運動的人員)。路跑的人更多，我都快忍不住一起下去跑個2圈看看。
這一圈應該有400吧，真的好多人在跑步。
進去後看到立牌標語，往地下室去。
當場請點完畢後，準備回家拆來看看。
這次一家人+ㄚ旺兄一起報名(共4位)
衣服的質感還不錯，右下角路跑圖示蠻可愛的。
(第一次有看到衣袖口有造型，大部分都只是袖口)
來一個漂亮的一張吧 號碼布+原賽事路跑衣服!! (火炬跑T恤、特奧會T恤也來上裝) 我當天要穿的公益火炬跑T恤
( 第二個目標 : 100 場 " 公益路跑+號碼布 ")
特奧會 中華台北特奧會 http://www.soct.org.tw/
TORCH RUN 火炬跑網站 http://www.torchrun.org.tw/
今天4:30起床後，準備一下就要出門去了。再往會場路上碰到很多跑友也在集合中。
今天要跑的路線路，第一次跑這邊的河堤。
約5:30 到會場 ，此時天色已經亮了。
走往會場中，路旁邊看到一隻羊跟小狗在玩還真特別~~~哈哈
(這2隻動物還玩的很開心，還好小羊有綁起來，否則會玩更瘋 )。
那隻豬就乖乖的被綁那邊。
準備一下裝備及物品後，來去寄物區寄物了。
在準備時有碰到小白，真的很巧。
寄物方式有點簡單的管理方式 ( 依選手號碼布號碼，寫好後放入袋子或貼上貼紙 )。沒袋子大會有提供塑膠袋。
去看到主舞台的獎牌，隨然沒有機會得到，但拍一下過過看癮。
慢慢跑-平安完賽就是冠軍 (跑健康、跑快樂、跑公益)
當然啦，家人及朋友的參與是我參加路跑的最大動力。
感謝家人一早就被我挖起來。
此時會場就有很多人了。
時間也快到了，去出發集合點準備出發 (此時工作人員也在做選手的檢錄動作)。
火影都來了
大家在集合地點準備出發動作 (此時順便做一下熱身運動)
旁邊等下這三尊電音三太子也會加油!!!!~~真是棒!!!
大家準備開始路跑
97歲選手的郭老先生也有來參加此活動~~~拍拍手 !!!! 加油 !!!!
鳴槍開跑了，長官及貴賓也在旁邊揮手，跟各位選手加油及打氣。
此時大家也開始跑起來了，此時天氣已經開始非常的熱!!!
長長的路跑人龍一路蜿蜒下去。
看到這種路跑景象還蠻感動的。
大家也跑的很快、很開心。
還好旁邊橋有遮到，不會這樣熱。
(但也只有短暫的一小段路，其他的就跟100元熱炒一樣的熱 )。
約6:30 了太陽變的更大了。
這對跑者也出現了，這熱天氣包這樣跑~~也是非常優秀的 !!! 拍拍手。
( 每次路跑都會帶此造型出現)。
碰到97歲的選手 ，郭廷虎老先生~~~加油!!! GO! GO! GO!
我也碰過多次，他的努力讓我更加確定自己的方向及目標。
熱浪來襲!!!! 眼睛都睜不開了 (沒有帶遮陽的裝備來~~~失策!! 失策 !! )
唯一的補給站 (只提供水) ~~天啊!!要補充 (沒想到後面就沒有，找知道先一罐水走 )
工作人員快速的倒水給選手喝。
想說河邊應該有風~~~但沒有風!!!天啊。
哇!!! 第一名跑回了，我當然連一半都還沒到。
台北橋下
開始有選手陸續跑回程中。
大家好厲害，我呢!!!~~當然還是慢慢的跑。
橋上塞車了一下。
快到折返點了，此時天氣超熱的。
熱到很多人當步兵了~~我當然是步兵選手。
工作人員在，折返點發送【折返領信物】 (小髮圈)手環
繼續跑~~好熱啊 (此時一直到救護車的聲音都沒斷過)
幾乎都沒樹陰可以躲!!!~~跑吧 (低估了，沒準備防曬!!!)
土地公廟~~平安完賽就OK。
快到了~~加油。
天氣真好、風景真棒、太陽好大
到碼頭了
終於快到補水站了 (我真的熱到快倒下去了)
喝完三杯後，直接拿一瓶水走。後面2KM當步兵團一員。
救護車~一直來回穿梭。
(第一次看過這頻繁的，可能中暑或體能不適人很多吧 )
看到女兒+老婆 再等我~~~好高興!!!
超感動的老婆小孩也一起來參加。
終於進終點啦 !!!
工作人員也一併 撕下 記分卡+回收手環動作。
去領個東西也太多人吧!!!!! 不是都跑完都回家嗎 ? 怎一推人還在?
應該等抽獎吧 !! 現場有很多表演活動。
大家分批去領早餐+水+毛巾
大家非常的磅，參與這各健康活動。合拍一張，感謝大家的支持。
回家拍一下 今天的戰利品。
個人整體感想 :
當天整個活動及各相關軟/硬體操作相當不錯 。主辦單位很用心的規劃及注意，給主辦單位拍拍手 。
這是我第一次參加這個路跑活動，參加這個活動是練體力+心力+快樂【自我挑戰】不練速度因為我跑不快啦。
( 慢慢跑-- 平安完賽就是冠軍。跑健康、跑公益、跑快樂)。
如果要硬挑一些狀況 :
今天天氣實在太熱很多選手都身體不適。
補水站有點少，2.5KM之後就沒有了，如果再折返點有一個補水站，應該可以讓選手多一點水份的補充。
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( 跑健康、跑公益、跑快樂 ) Eric
mzejdy4@yahoo.com.tw
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