(參加路跑) 2013-08-18 (日) color me rad瘋彩杯台北場 / 為台灣公益路跑盡一份心力

( 第二個目標 : 66 /100 場" 公益火炬路跑+號碼布 " 完成 !! ) 跑健康、跑公益、跑快樂。

(不論跑得快、跑得慢,跑出健康幸福最重要!~~~ 跑快樂、跑安全、跑公益、跑健康~~~  ) 

 

今天參加了color me rad瘋彩杯台北場 ,今天的早上天氣很不錯 ( 還好颱風沒有來,讓這個路跑活動更棒了),此次

路跑也有跟特奧會運動員一起參與,就是我穿的的公益單位T-shirt 特奧會的選手也來一起參與此路跑活動真的好高

興。(不論跑得快、跑得慢,跑出幸福最重要!~~~ 跑快樂、跑安全、跑公益、跑健康~~~ )

這次的路跑活動屬於闔家一起來參與的健康路跑活動,之前參加的路跑活動都是硬梆梆的,但這次的路跑活動是

充滿快樂的心情,在每公里處都有設置一個”彩色加油站” 讓大家開心的享受,跟一般硬邦邦路跑完全不一樣,更是一場

健康歡樂的慢跑活動。

此次活動另一個重點,跟特奧會-陽光天使一起參與路跑活動,之前都有碰到幾次面,但這次大家一起參與

著這些運動員一起參與路跑,並透過平常時間用心訓練及指導,這些運動員也可以去完成各項運動項目(鐵人、馬

拉松、登山、游泳...等等),也讓我更確信了目標方向,也讓我陪著些運動員一路跑下去。  

更特別部份 : 這次參與的幾位運動員,全部全程參予並且都完賽。真的是給予鼓勵拍拍手~~真的讓我很感動。

 " 勇敢嘗試,爭取勝利 "

 

 

在這場全程5公里的路跑活動中,所有參加者除了身上的白色T恤全染成彩色外,大家的心裡也因為這場彩色派對帶來

的歡樂變得五彩繽紛。 

【 歷屆參加,慢慢跑-平安完賽就是冠軍 】

 無,台灣第一屆

( 賽事後相關資訊 )   

Color Me Rad Taiwan

<NOWnews> 瘋狂色彩鑽腦袋 跑完變成彩虹糖?! | 頭條新聞 | 

<運動筆記>color me rad瘋彩杯台北場 - 相簿 

<Marathon's World>color me rad 瘋彩杯 - 2013/08/18 

<蘋果日報>【短片】彩色路跑登場 萬人歡呼被粉砸 

<中央社即時新聞 CNA NEWS> 路跑瘋彩色 跑者人生也添色 

Color Me Rad 5K-經驗不足的彩色路跑

<台灣大紀元> 萬人變彩色 路跑好繽紛 | 瘋彩五千 | 

<壹電視 NextTV> 玉米粉遇水黏TT 路跑清理大作戰

< 中央社即時新聞 CNA NEWS>台灣首場 萬人彩色路跑

<Yahoo!奇摩新聞> 台灣首場 萬人彩色路跑 - 

<影音>彩色路跑-最快樂5公里-嗨翻開跑

<NOWnews 今日新聞網> 台灣首場彩色路跑破萬人 國外主辦單位:人數超乎預期! 

<聯合新聞網> 台灣首場彩色路跑 瘋彩轟炸台北 

<yam蕃薯藤新聞+影音>「彩色路跑」掀熱潮 吸1.3萬人參加 | 

<中時電子報>瘋彩路跑「粉末」登場!1.3萬人嗨翻天 

<Don1Don> 2013瘋彩盃 Color Me Rad 5K,變身5彩外星人

<Don1Don>瘋彩盃Color Me Rad 5K_攝影師的心聲

<udn部落格>拜託!別再玩彩色賽跑了! - 小青龍的窩 - 

<ETtoday 新聞雲>彩色路跑夯!醫師:粉塵嚴重恐造成「吸入性肺炎」 

( 賽事前相關資訊 ) 

<活動官網>Color Me Rad Asia 5K Run

<活動官網FB>Color Me Rad Taiwan

<線上報名>  color me rad Asian-『color me rad瘋彩杯』

<運動筆記>  color me rad瘋彩杯台北場 - 賽事資訊

<MML-Miss Modern Look> The Color Run 台北首場報名當機!網友發動「進擊的太白粉」

<運動筆記>Color Run 彩色粉哪來的?

<運動筆記>台灣卡了run 來美國color run

<運動筆記> 世界最大彩色路跑 - The Color Run 正式登台

<自由時報電子報> 瘋彩五千 18日首場彩色路跑

<痞客邦 PIXNET>The color run / Color me rad ~Taiwan 最歡樂的5k路跑 (2013年) @ 小嵐趣走走

The Color Run 繽紛馬拉松活動,竟暗藏 攝影器材 殺手

<活動官網> Color Me Rad Taiwan 大會公告 活動注意事項

color me rad瘋彩杯 活動介紹 :  

color me rad瘋彩五千是一個目的是讓人開心大笑, 全長五公里的一個活動 它不是比賽也沒有時間限制, 以路跑方式結合party進行本活動,所有參賽者穿著白色t恤,在路跑過程中潑上色粉使每個人都有了鮮明的個人特色,我們歡迎所有年齡層的參加者 從幫奶奶推嬰兒車的媽媽到阿嬤級選手或是專業的馬拉松選手這場活動最特別的是 : 

我們在每公里處都有設置一個”彩色加油站”, 是由義工朝著參加者拋擲彩色色粉,使他們變成又可愛又彩色的慢跑藝術 。 

Color Me Rad 5K - Running Shouldn't Be Lame 

【 Color Me Rad 瘋彩5千 】 首支台灣區官方宣傳短片

【color me rad】瘋彩五千 台灣區 形象概念影片~

( 活動簡章 & 相關活動資訊 )  

城市 台灣‧臺北市 地點 大佳河濱公園
報名 2013/7/5 ~ 2013/7/17 主辦 color me rad asian
連結 官方網站 線上報名 簡章下載
簡介 color me rad瘋彩五千是一個目的是讓人開心大笑, 全長五公里的一個活動 它不是比賽也沒有時間限制 , 以路跑方式結合party進行本活動,所有參賽者穿著白色t恤,在路跑過程中潑上色粉使每個人都有了鮮明的個人特色。 
組別
起跑 7:00~8:20 起點 大佳河濱公園
費用 850~950元 距離 5K
贈品 太陽眼鏡、T恤、毛巾、礦泉水
資格 寵物、幼兒、孕婦、心臟病等患者加以限制謝絕參加
限額 10,000 人
報到 05:30
備註 分三批起跑7:00,7:40,8:20


活動名稱:
color me rad瘋彩杯
活動日期: 2013年08月18日(星期日)
      線上報名起迄時間: 2013-07-05 12:00:00 ~ 2013-07-20 18:00:00
活動報名上限人數: 限額 10,000人
目前剩餘名額: 名額已滿
報名優惠:
項目名稱: 瘋彩杯5K 報名費: 950 元 報名限制人數: 限額 10,000人
太陽眼鏡、T恤
毛巾、礦泉水
號碼布、公共意外保險
完賽獎勵:紀念獎牌、其餘活動現場告知。
2013/07/10前完成報名者, 可享早鳥優惠價 NT$850
一、
主辦單位: Color Me Rad Asian
二、
協辦單位: 伊貝特資訊(活動報名)
三、
活動地點: 大佳河濱公園
四、
活動時間: 2013年08月18日(星期日)
五、
活動行程: 批次時間卡與活動物品一同寄出(團體報名團員皆為同梯次)
 
AM6:00~6:30 第一批參賽者報到集合
AM6:30~6:40 活動開場
AM6:40~6:50 第一批參賽者暖身
AM7:00 第一批參賽者起跑
AM7:10 第二批參賽者集合
AM7:20~7:30 第二批參賽者暖身
AM7:40 第二批參賽者起跑
AM7:50 第三批參賽者集合
AM8:00~8:10 第三批參賽者暖身
AM8:20 第三批參賽者起跑
AM9:30 活動圓滿結束
  (活動時間會依現場做適當調整)
  活動任何期間party舞台區都會持續帶活動~!
六、 參賽資格:
 
(1) 凡年滿12歲以上之參賽者皆可報名
(2) 為避免造成其他參賽者的不便以及自身安全,會針對寵物、幼兒、孕婦、心臟病等患者加以限制,謝絕參加
(3) 為確保活動之安全性請自行衡量再行報名
  請各位視自己運動當日狀況,量力而為,本會對於現場,只做必要緊急醫療救護,對於本身病患,引起之病症,不在承擔保障範圍內.
七、 參賽售價:
 
早鳥票價 7/05~7/10報名: 每人850元 (不包含郵寄費用)
一般票價: 7/11~7/17報名: 每人950 (不包含郵寄費用)
八、 贈品:
 
(1) 參賽贈品:
  太陽眼鏡、T恤、毛巾、礦泉水、號碼布、色粉一包(不挑色)、公共意外保險。
(2) 完賽獎勵:
  紀念獎品、其餘活動現場告知。







~~~物資報到~~

這次的路跑活動物資有

太陽眼鏡(不挑色)、T恤、運動毛巾、號碼布、色粉一包(不挑色)、迴紋針

此次運動毛巾



號碼布+寄物袋號碼



此次路跑活動的 太陽眼鏡




此次的活動衣服 ( 感覺質感有點差,因為要被噴完後,應該直接丟掉用 ) 

正面、背面。~~~超閃亮 !!!!  衣服胸前的活動資訊 + 局部特寫 + LOGO 

好像男生衣服LOGO的黑色、女生衣服LOGO的是彩色

衣服都是白色的,當然就是讓你來染色~並享受一下此Color 路跑的驚豔。


 來一個漂亮的一張吧 號碼布+ 原賽事路跑衣服!!

(火炬跑T恤、特奧會T恤也來上裝) 我當天要穿的公益火炬跑T恤  

( 第二個目標 : 100 場 " 公益路跑+號碼布 ")    

特奧會 中華台北特奧會 http://www.soct.org.tw/    

TORCH RUN 火炬跑網站 http://www.torchrun.org.tw/  



這次沒有太多熱身準備就出發去,這個路跑活動就是不限時間,所以可以快快樂樂的享受路跑去。

當天梳洗及簡易運動及吃一下東西後,準備今天的路跑活動 ,5:00 出發去,此時天色還沒有很亮 ( 這次路跑帶著

樂心態出門去) 而且天氣感覺賺到了~~前天還怕颱風來攪局呢

賽前小提醒 :  活動前一日請睡眠充足,以保持比賽當日身體最佳狀況。 

比賽當日勿空腹運動,並請於盡量比賽兩個小時前完成進食。




接駁車陸續到來 ( 周邊停車不易,建議跑友多利用大眾接駁車)

主辦單位有接駁專車於建國北路、長安東路、松江路等區段安排8個站點,供與會選手進場、散場搭乘。




趁有人潮不多的空檔來拍攝一下。

人潮陸續集合中, 到了活動會場後就很看到多選手在集合了 

( 這個地方平常假日就會很多人在運動,今天又加了一個路跑活動 )。



有點空閒來附近走走逛逛 。

租電動腳踏車攤位



旁邊也有販售Color Me Rad 這次活動相關商品

 ( 商品還真的多元化,真不愧有舉辦多次Color Me Rad  的路跑活動 )





大會也有廣播告知,當天攤位也有提供T桖尺寸不合之更換服務 (很貼心的服務)。

更換現場有點小混亂



活動單位廁所規畫 (周邊也有一些公用廁所,但人數太應該不夠用)



【寄物區】

這次活動【寄物區】有妥善利用空間,來進行操作 (剛好配合雨天備案+節省帳棚)

應該大部份跑友都會寄物 (因為要替換乾淨的衣物,一般21KM以下路跑可能來不太需要寄物)






寄物完畢,有空來拍一張 



這次的贊助廠商粉多。



旁邊有很多單位團體都很有造型。

這場彩色派對中,許多參加者精心打扮,在大會規定的白色T恤外,再加上許多個人獨門的創意巧思,有人的服裝充滿

喜感,也有人的造型火辣性感。




廠商攤位 (賽後可以領取相關物資)





這次有規劃更衣室(數量帳篷不少,對選手非常的貼心 )



此路跑活動有提供很多【造型牆】提供拍照。





第一梯到達的【特奧會】人員~~大家也是非常開心一起參與這個活動。



這次活動【主舞台】等下舞台可是會很~~High ~~~High




時間越來越接近,活動會場人潮越來越多了。



主持人熱情說明相關注意事項。

並說明提供有造型選手一個小禮物 (彩色噴劑罐)



工作人員騎乘電機車,發送彩色噴劑罐。

也會隨機給予有造型的選手發送。



【彩色噴劑罐】

噴一下就沒有,真可惜有點弱到爆。


旁邊還是有很多造型朋友一起玩樂拍照。

當然就是要玩得開心、玩的快樂、玩的爽快。



特奧會的秘書長及秘書群~~感謝活動順利協助。



選手也越來越多了 (大家也慢慢聚集到主舞台了)




特奧會運動員及秘書長。



中華台北特奧會 吳琇瑩 秘書長  

主辦單位 COLOR ME RAD ASIA INC. 韓台玉 董事長  

主辦單位 COLOR ME RAD INC.  ROSS CHILES  美國柴爾斯(Ross Chiles)



活動開始~~大家超HIGH 的

現場主持人送活動T桖及色粉包 (現場大家超HIGH~~現場還有高空攝影機在盤旋 )

台上HIGH ,台下更HIGH ~~~YA !! 




當然先來噴一下~~炒熱一下現場,彩色路跑派對活動正式開始!!!! 

大家都非常高興今天的 COLOR ME RAD


大家情緒非常的HIGH~~現場的播放者電音動感音樂 ( 感覺是白天的夜店 ).

超好玩的!大家玩得很瘋 ! (一定要去感受一下哪種特別的感覺,跟一般硬邦邦路跑完全不一樣 )




現場的媒體也是超大陣仗。

主辦單位相關人上台,活動是HIGH~~當然噴~~一定要的啦 !!!

大家都很享受




還沒開始,大家玩的超瘋的



大家很享受被彩色噴的感覺。




整個空氣都是




當然也有一些貴賓介紹

包括2013年金曲獎最佳新人葛仲珊(MISS KO)等人在內,共有超過1萬名的參加者參與這場超大型彩色派對



台下的跑友選手~~早就玩開了




這次還有出動,高空攝影機





前排的選手更是HIGH到最高點 




大家很享受被彩色噴的感覺。




在柴爾斯(Ross Chiles)帶動下,活動又帶起一波高潮。





台上、台下都玩開了。




主辦單位也宣布,除了參加者在報名時的樂捐外,主辦單位特別再加碼新台幣30萬元,將一併捐給中華台北特奧會,

支持台灣的弱勢體育團體,而這些都為這場活動更添幾分動人的色彩。 

特奧會 中華台北特奧會 http://www.soct.org.tw/    

TORCH RUN 火炬跑網站 http://www.torchrun.org.tw/  

透過參加運動參與,表現其勇氣,並感受訓練歡樂的經驗、運動技巧和友誼分享,進而從其中獲致正面自我形象的提

升、更多的自信、運動技巧、身體的健康以及來自社會與家庭的支持。並藉由快了的路跑活動讓大家對運動員之了

解與關懷,更加珍惜自己,俾收寓教於樂之效。



特奧會-吳琇瑩秘書長、 韓台玉-董事長、柴爾斯(Ross Chiles) 一起將這善心善意捐贈。

主辦單位特別再加碼新台幣30萬元,將一併捐給中華台北特奧會, 支持台灣的弱勢體育團體,而這些都為這場活動更

添幾分動人的色彩。 

特奧會 中華台北特奧會 http://www.soct.org.tw/    

特奧會贈送感謝狀

當然啦~~上台感受一下。COLOR ME RAD 色彩的體驗


運動員們也都玩得很開心




大家開始準備熱身運動 (這段大家變得更HIGH !!! ) 這邊變成白天電音夜店 。

這場活動彷彿是場大型派對,因此很多參加者都是抱著參加派對的心情來的。

熱身運動開始啦 !!!! 

這是我參加過的路跑中~~最HIGH的熱身運動。

大家都玩瘋了。




這個熱身操~~真是 讚 !!! 白天電音派對。

這場活動彷彿是場大型派對,因此很多參加者都是抱著參加派對的心情來的。

大家超HIGH ~~這邊玩的還蠻久( 有點DENY 了第一梯次起跑的時間)





最後熱身電音高潮,
Color Me Rad瘋彩杯活動正式開始。





大家開始陸續往出發拱門集合。




大家集合準備出發 

(可能出發時間上沒有管制好,1、2、3梯次起跑人員都擠在一起了)




準備過程中大家都很HIGH (都還沒跑就這瘋)



輪到第二梯次出發了 (離第一梯次出發約落差五分鐘)

大家準備出發 (大家迫不及待的準備出發)




出發啦 !!  GO !!! GO !!! GO !!! GO !!!




終於起跑了~~~(只有第1KM路段有小跑步一下,接下來後面都沒有再跑了)

看到對面的選手(第一梯次出發)~~有的已經粉紅一片了

大家都好high




GO~

怎感覺路上空空蕩蕩的,但看到很多選手都變成粉紅豹。(怎路上都沒有人噴啊)



經過大直橋下 (對面的選手都粉紅一片)



大家超HIGH~~(很明顯是玩樂的路跑)

選手們一路上跟大家擊掌 ! 

感覺跑步已經不是重點了,重點是五顏六色的模樣,讓人開心讓人歡笑。  一路上盡情地跟對向的陌生人擊掌 ( 上了顏

色以後,人也變得熱情了) 。

看到對面選手還真粉紅勒 !!! 




【1KM 第一站 : 彩色加油站 :  粉紅色 】

遠遠看到~~粉紅彩霧滿天飛 ( 難道是傳說中的妖氣)

第一站是粉紅色的,一開始還沒有搞得很清楚,看到大家玩得很開心。

每一站都伴隨動感電音超HIGH的啦 !!!

進去範圍後,彩色大混戰亂 !!!隨便亂抓一些跟家人朋友互灑~~~ YA !! YA ! YA !

桌上不夠地上都有的啦。還有跑友地上滾來滾去~~好好玩。

色彩粉滿天飛舞,亂跑亂叫,順便在地上打滾,大家也跟著人群發瘋(我雖然平常也沒多正常)。

我看每彩色站的工作人員應該都很輕鬆也不用太積極的拋擲色粉,因為所有跑友High程度都比工作人員還High 。

大家都玩瘋了 (當然我有加入了混戰行列~~~丟啊 )。

超歡樂,玩到不想跑 (但後面站還有其他顏色)。

在過程中工作人員也會潑灑色粉。

( 每色粉站志工也不用太積極的拋擲色粉了,因為大家都自己來 ,我看每一站點應該都一樣~~玩瘋拉!! )

大家白色進去~粉紅出來 !! 我們一家人自己就玩起來。(第一站就搞得這粉紅了)

T恤乾淨是算犯規的唷! 




準備慢跑去下一個站。




此時另一梯次的路跑準備起跑




約每 1KM 就會有【彩色加油站

在這場全程5公里的路跑活動中,所有參加者除了身上的白色T恤全染成彩色外,大家的心裡也因為這場彩色派對帶來

的歡樂變得五彩繽紛。

【2KM 第二站 : 彩色加油站 :  藍色 】

哇天啊 !!! 遠遠看到~~彩霧滿天飛 ( 看起來伸手不見五指的彩霧~~~YA YA YA   )

我們也要準備衝進去玩了~~YA 


工作人員也會用藍色彩色粉末噴灑在參加者身上。

但好像跑友更HIGH~~自己玩起來了,工作人員輪為拍照志工。

桌上不夠的地上都有的啦。還有跑友地上滾來滾去~~超好玩。

色彩粉滿天飛舞,亂跑亂叫,順便在地上打滾,大家也跟著人群發瘋(我雖然平常也沒多正常)。


在過程中工作人員也會潑灑藍色色粉 ( 由玉米原料所做成的色粉)

過程中也在跑友將地上的色粉撿起來潑灑 (大家越玩越順手,玩得開心最重要啦 )。

我看每一次站都是一樣~~玩瘋拉!! 


這一站玩的超開心。這一站玩得更順手。

大家都玩瘋了 (當然我有加入了大型色彩混戰行列~~~ )。

這一站大家也玩得很瘋。

但還是要準備去慢跑去下個站 (路上過程中大多跑友都在散步行動)

這個活動基本上是個歡樂的活動, 並不真的是路跑, 絕大多數人都是用健走的方式前進只要快樂就好。




這個補給站好像有點小 (還是感謝廠商的支持)


一路上散步模式

是帶著準備充滿繽紛色彩的心情來和家人朋友們一起開心聊天健走的!!




看到救護車~~還是要感謝 醫護人員的待命 。

這次醫護單位應該很涼吧 !! 


大家一路上散步模式 (有說有笑 )

是帶著準備充滿繽紛色彩的心情來和家人朋友們一起開心聊天健走的!!




順便觀察一下 大家染色的狀況 (真的超好笑的啦)

也是有選手用跑的

應該快到【折返點】了,看到對向的人手一瓶水

可是應該補充一下水份。




進入【補水站】

這次補水站是用【保特瓶-礦泉水】本錢很粗。

但想一想也對,又不是比賽路跑拿一瓶水慢慢走! 慢慢喝 。

小提醒 : 各位選手建議在此站,簡易補充一下水份,讓身體的所流失的體力及水份補充一下。 





看到第一梯次出發了,特奧會及運動員。

大家都染的很足ㄡ !! 




【3KM 第三站 : 彩色加油站 :  黃色 】

哇天啊 !!! 遠遠看到~~黃色彩霧滿天飛 。我看這一站也是瘋很大。 

我們也要準備衝進去玩了~~YA 




這一站玩更兇,大家都人手一把 ( 地上隨便就一大把了)

進去範圍後,彩色大混戰亂 !!!隨便亂抓一些跟家人朋友互灑~~~ YA !! YA ! YA !

桌上不夠地上都有的啦。還有跑友地上滾來滾去~~超好玩。

色彩粉滿天飛舞,亂跑亂叫,順便在地上打滾,大家也跟著人群發瘋(平常壓抑很久)。




這一站大家更是玩開了




大家的衣服應該都染的很高興。(大朋友、小朋友都玩得很開心)



再來一段就簡單散步休息



【4KM 第四站 : 彩色加油站 :  紫色 】

哇天啊 !!! 遠遠看到~~彩霧滿天飛 。我看這一站也是玩瘋更大。 

我們也要準備衝進去玩了~~YA 




這站玩的也粉瘋的啦




地上滾、地上撿,大家玩的超開心的。




這個紫色~~超HIGH的

大家感覺這是最後一站,玩的特別兇啊!!!





HIGH完後~~準備回程了 ( 都4K大家覺得應該就收工了)

慢慢散步準備回家去




快到終點有補水站 (順便喝一下水)




工作人員說每人拿一包 

( 怎是這時間點才發,感覺有點晚了~~~但想一想也沒錯,如果一開始就發,我還沒開始就用光光了)

【 5KM 第五站 : 彩色加油站 : 全色系列 】

我看等下這一站應該會玩更大。 我們等下也要衝終點進去玩了~~YA 

後來色粉大放送〜最後面玩超high我看大家真的都只拿一包~~~才怪,因為可以再玩一次)



快看到終點了~~但遠端終點的色彩非常的多種 。

我看那邊也玩得粉瘋啊 ! 

還沒到終點,大家的手上的色粉就開始灑了~~

剛剛的人手一包,就是現在來用的啦。最後面玩超high

終點站~~玩的更大、玩得更瘋、玩得更High

 (彩色煙幕的規模,是四站中最大了)




彩色煙幕的規模大到終點拱門都快看不到了。

大家趁此機會更好好玩再玩一次。(終點的潑灑色粉亮~~~是其他四站最多的)。




終於完賽了~~~YA 

快樂的Color Me Rad 瘋彩杯台北場 ~~平安完賽



旁邊的攤位廠商也有提供完賽禮

但第一次看過領完賽裡不用號碼 ( 不過也是啦,看到全身都Color 的選手都是啦 ) 。

戰利品也含不錯。

不過沒有管制 ( 這樣等下就會被領光光 )。

來去領寄物,帶著滿足快樂的心情準備回家去。

老實說這個寄物狀況差點嚇到我了。( 還好本人對此狀況有對應機制,快速告知帶子狀況及特別裝飾 )

我旁邊的老兄等了快10分鐘工作人員還沒找到。

跟完賽的運動員一起拍照。 











整體感想 :

當天整個活動及各相關軟/硬體操作還不錯。今天的活動真的非常棒,明年應該我也會繼續參加。

Color Me Rad 真是至今參加過最歡樂的路跑了!也是我史上跑最久的5公里,第一次參予這種快樂的路跑活動,感覺

很特別新鮮 ,不用把這個歡樂路跑跟一般路路跑相比  !!   開心就好 !! 

主辦單位很用心及各位辛苦的工作人員讓此活動能夠順利進行,給這些大會舉辦單位及相關的工作人員

拍拍手。 ( 尤其在這大型的運動活動,整體狀況都能夠基本掌握到,這樣是非常地不簡單的 )。


如果要硬挑一些狀況 : 

1.   可以改善的空間比較大,畢竟是台灣第一次舉辦引進  ( 但相信其他場次的舉辦應該會有很大改善 )。

2.   各相關配套措施,需要加強改善 ( 實在太多就不一一舉列 )。

 

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好請多見諒) 拍攝會儘量躲開人面圖,但還是不小心入鏡在人像部份,若有侵權需把圖拿下告知我,並對您致上歉 

意。( 參考用、簡單寫一寫,寫不是很好,如果有圖/文造成問題或不便請通知我移除或調整 。) 

( 跑健康、跑公益、跑快樂、平安完賽就是冠軍 ) Eric

mzejdy4@gmail.com  =======================================================

我們計劃將與特奧會-陽光天使運動員, 參予有42.195k全馬、標準51.5k鐵人三項、自行車環島、登玉山、泳渡日月潭 五項慢速挑戰,歡迎大家告訴大家參加。我們講求經常性、較長時間(連續1小時以上)的健康有氧運動,希望只要盡9成力即可,不要盡全力運動。 " 勇敢嘗試,爭取勝利 "
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