艾慢跑 Eric Lee 李秋雄 幸福魚鯊魚哥 香魚哥

我們祈望藉著定期每年舉辦的「石碇馬拉松路跑」活動，能帶進更多民眾進入石碇，看見好山好水的石碇，並結合商圈店家、民間社團、機關學校與文創團體，為石碇再推進觀光潮流，同時促進地方繁榮，增加地方觀光效益。並藉由跑步運動，推廣戶外健康休閒活動，提昇個人健康、促進家庭與社會和諧，推動文化創建與傳承之目的。

石碇區公所

台灣喜車屋愛路迷協會

石碇國小、石碇區觀光發展協會、立法委員羅明才服務處、新北市議員劉哲彰服務處、社團法人台灣馨懷全人關懷協會、台灣環島跑者聯盟協會、中華13知路跑協會、台灣至善路跑協會、新北市幸福水漾慢跑協會、新北市馬拉松協會暨永和慢跑委員會、新北市綠野路跑協會、新北市警察之友會新店交通站、石碇苦茶油之家、黑豹三鐵社、海龍長泳會、艋舺雁ㄚ路跑團、石碇耶穌聖心天主堂、大豐衛星車隊

大新店游泳池、HA SOCK襪子娃娃專賣店、小有名氣包之家、美美飲食店、笠林懷古料理、許家麵線、石碇王金蛋、石碇阿文茶園、盈昇有限公司、金威企業有限公司

110年5月23日[星期日]上午六點起跑，下午2點結束。

石碇國小

• 42K全馬組：
  石碇國小[起跑] →碇格路一段(北47)→北47-1鄉道→苦茶油之家→許家麵線→七分尾道路→崩山路→碇坪路二段(106乙) →豐彭產業道路->第一次折返→豐彭產業道路北47-1 →碇坪路二段(106乙)→崩山路→ 七分尾道路→北47-1鄉道→碇格路一段(北47)→ 碇格路二段(北47) → 楒腳子道路(二格路前段) → 二格路 → 二格頭櫻花步道 → 第二折返點 →二格頭櫻花步道 → 二格路 → 楒腳子道路(二格路前段) → 碇格路二段(北47) → 碇格路一段(北47) → 石碇國小[終點]
  https://ridewithgps.com/routes/35292050
  
  
  
• 21K挑戰組：
  石碇國小[起跑] →碇格路一段(北47)→北47-1鄉道→苦茶油之家→許家麵線→七分尾道路→崩山路→折返→崩山路→ 七分尾道路→北47-1鄉道→碇格路一段(北47)→石碇國小[終點]
  https://ridewithgps.com/routes/35249187
  
• 10K健康組：
  石碇國小[起跑] →碇格路一段(北47)→北47-1鄉道→苦茶油之家→許家麵線→折返→許家麵線→北47-1鄉道→碇格路一段(北47)→石碇國小[終點]
  https://ridewithgps.com/routes/35291963
  
• 3K親子歡樂組：
  石碇國小[起點]→石碇西街 →淡蘭古道石碇外按古道→石碇人間戲場露營地 [折返] →淡蘭古道石碇外按古道→石碇西街 →石碇國小[終點]
  https://ridewithgps.com/routes/35249197
  

附 記:

• 3K親子歡樂組不採用晶片計時、不計算成績。
• 老鳥價：完成跑過五年石碇馬拉松之全馬、半馬VIP跑者，在報名系統完成報名後將自動扣除獎勵金200元！

• 總排名：
  • 42K全馬組、21K半馬組及10K健康組均取男女總排名前6名，各頒發獎盃鼓勵。
  • 3K親子歡樂組不計算成績，不列入排名獎勵。
• 分組排名：
  • 42K全馬組、21K半馬組、10K健康組分為男子組及女子組，按年齡取分組排名。
  • 年齡分組依序分為7組，各組取5名，各頒發獎盃鼓勵。
    • 42K全馬組

      組別	年齡	男子	女子
      1	70歲以上	男A組	女A組
      2	60-69歲	男B組	女B組
      3	50-59歲	男C組	女C組
      4	40-49歲	男D組	女D組
      5	30-30歲	男E組	女E組
      6	20-29歲	男F組	女F組
      7	18-19歲	男G組	女G組

    • 21K半馬組

      組別	年齡	男子	女子
      1	70歲以上	男A組	女A組
      2	60-69歲	男B組	女B組
      3	50-59歲	男C組	女C組
      4	40-49歲	男D組	女D組
      5	30-30歲	男E組	女E組
      6	20-29歲	男F組	女F組
      7	18-19歲	男G組	女G組

    • 10K健康組

      組別	年齡	男子	女子
      1	70歲以上	男A組	女A組
      2	60-69歲	男B組	女B組
      3	50-59歲	男C組	女C組
      4	40-49歲	男D組	女D組
      5	30-30歲	男E組	女E組
      6	20-29歲	男F組	女F組
      7	18-19歲	男G組	女G組

  • 年齡分組各分組報名滿100名取前三名。每增加50名增加錄取一名，各分組未滿10名取前一名，各分組超過10名且未滿100名取二名，獲頒獎盃乙座。

• 選手請依自身健康及練習狀況適當選擇組別報名參賽。
• 未滿18歲選手報名需要家長陪同參加。

• 自110年02月01日起至04月20日止〈如額滿即提前中止報名〉。
• 一律採網路報名：網址 伊貝特報名網。
• 網路報名查詢：網路報名如有任何問題請於週一至週五上班時間09:00 ~ 17:00直接聯絡伊貝特資訊公司(02)2951-6969。

• 為方便選手提前準備，本次賽事統一採用郵寄方式報到，活動當天現場不受理報名及報到程序；通信地址務請填註清楚，俾利郵寄；凡資料不全或無法簽收導致退件者另以電話通知，惟不另補寄或退回郵資。
• 選手領取晶片及號碼布等物資後請詳細核對並妥善保管，如有遺失恕不補發。
• 郵寄費用：

  人數	1-2 人	3-5 人	6-10 人	11-20 人	21-30 人	31-50 人	51-100 人	101 人以上
  費用(NT)	100元	200元	300元	400元	600元	800元	1000元	1200元

• 住宿資訊：
  • 校區無提供室內場地及室外露營區住宿休息。
  • 民宿：(自行訂房)三才靈芝生態農場民宿，地址：223新北市石碇區中民村十八重溪52-1號 02-26633995

• 退費請致信至： alm866095@gmail.com 並信件主旨加註「2021石碇馬退費申請」字樣提出退費申請，一旦確認取消即喪失參賽權，物資所有權，依照申請時間而有不同的退費標準，請斟酌情況再提出申請。
• 退費時程表與退費金額比例 (工作天不含周末例假日)：
  • 活動因不可歸責於主辦單位之事由(含新冠肺炎疫情)致無法舉行者，主辦單位得另訂活動日或酌收手續費及行政費300元，餘款報名費用退還參與者，相關完跑贈品主辦單位將以寄送方式發放給參與者。
  • 活動因可歸責於主辦單位之事由致無法舉行者，主辦單位將另定活動日或全額退費；另定活動日而參與者無參與意願及申請退費者，主辦單位則全額退費。
  • 參與者於繳費日之次日起，至主辦單位所定繳費截止日後七日以前之期間內，申請退費者，主辦單位依規定退還報名費全額百分之八十。
  • 參與者於前款終日後，至活動相關物資寄送前申請退費者，主辦單位依規定退還報名費全額百分之六十。
  • 參與者於活動相關物資寄送後申請退費者，主辦單位得不退還報名費。但參與者具有列情形致無法參與活動，並檢附證明文件者，主辦單位應退還報名費全額百分之五十:
    • 天然或人為災害。
    • 交通中斷。
    • 兵役或點閱、教育召集。
    • 傷病或妊娠。
    • 本人訂婚、結婚或一親等內親屬喪葬。
• 比賽前若逢颱風、集會遊行等人力不可抗力之天災、人為因素等，由大會將以選手安全為考量，有權決定是否取消或擇期比賽或改用路跑替代路線及縮短路線，參賽選手不得有異議；若因故取消活動，報名費將不退還，相關完跑贈品主辦單位將擇期於報到處發放給參賽者。
• 本會將透過活動官網及新聞媒體發佈新聞稿。
• 因應新冠肺炎疫情關系，入校採實名制登記並選手及眷屬均需戴口罩入校，配合工作人員防疫措施後，始得進入校園。

• 各組別附加物品

  組別	42K	21K	10K	3K
  紀念衫	○	○	○	○
  號碼布	○	○	○	○
  保險	○	○	○	○
  礦泉水	○	○	○	○
  紀念保溫瓶	○	○
  蔬果瀝水籃			○	○
  消費券	100元	100元	50元	50元
  完成獎章	○	○	○	○
  完成證書	○	○	○	○

  附 記:

  • 紀念衫及號碼布等物資統一郵寄到府；其餘物品於完賽後發放。
  • 各組完賽發放「消費卷」至石碇老街貼有「石碇友善商店」之店家消費折抵，各組不另外發放便當及餐點。
    
    
    
    
• 紀念衫尺寸對照表

  單位 (公分)	13	15	17	19	XS	S	M	L	XL	2L	3L
  胸寬	36	38	41	43	46	48	51	54	59	60	61
  衣長	45	49	53	56	59	62	66	69	71	75	77

  附記:未勾選者將以L尺寸發給
  

• 所有參賽者每人可獲得紀念T恤乙件
• 基於節能減碳愛地球，選手請自備環保水杯，供活動全程使用。
• 選手跑完者可獲贈：完賽紀念品、完賽紀念獎牌及完賽證書乙份。

• 為配合當地觀光人潮不影響交通順暢，請選手車輛盡量搭乘大眾交通工具。
• 石碇國小附近停車場停車格數量有限，請選手以「共乘」方式進入石碇。
• 大會備有接駁專車，去程將從「台北車站東三門」接送跑者至石碇國小，接駁車費用每位150元；回程接駁車以計程車方式車滿立即發車，自石碇國小至「木柵捷運站」，接駁車費每位100元，需要乘坐者於報名時請另外選購登記。
• 接駁車於當天上午04:00去程發車統一發車；回程發車時間上午10:30-14:30，以計程車方式，人數坐滿發車。
• 為配合實際購買登記接駁車搭乘人數，大會將做去程及回程接駁車調度增加或減少班次，並於大會通知書及活動當天公布。

• 有下列情形之一者，取消比賽成績。失格者裁判將立即取下選手晶片，確保避免干擾終點計時名次成績。
  • 無本次活動號碼者。
  • 不遵守競賽規則及裁判指揮，經判定者失格者。
  • 未將號碼布完整佩掛在正面(衣物最外層),號碼布下緣切齊衣服下緣。
  • 報名資料與本人不符者。
  • 跑錯跑道者。
• 有下列情形之一者，取消比賽成績並禁止參加本會舉辦之活動一年。
  • 比賽進行中選手借助他人之幫助而獲利者(如補給、扶持…)。
  • 報名組別與身分證明資格不符者。
  • 違反運動精神和道德(如打架、辱罵裁判等)。
  • 私自塗改、更換號碼布或與參賽資料不符者。
  • 參賽者有其餘同伴使用任何方式(或交通工具)之陪跑。

• 比賽爭議：競賽中各教練及選手不得當場質詢裁判，若與田徑規則有同等意義之註明者，均以裁判為準，不得提出申訴。
• 晶片感應地墊說明：
  • 提早起跑或起跑未通過感應地墊者成績無效，鳴槍起跑後超過10分鐘未出發者，為安全考量大會有權限制其出發及不予計算成績。為維持跑道順暢，起跑請遵守秩序，避免推擠。
  • 凡未於規定比賽時間內抵達終點者，成績不計。
  • 參與者務必通過起跑及終點感應地墊，才會有成績。
  • 請將號碼布請別於正面(衣物最外層),晶片條請垂直地面方向,號碼布下緣切齊衣服下緣,勿以背包或外套等物品遮蔽住；未依規定佩帶號碼布導致沒有成績，後果應自行負責。
  • 每個晶片內部都有紀錄參與者資訊，是個人專屬晶片，請勿配戴他人號碼布晶片條。
  • 禁止互換晶片、禁止配帶他人晶片、禁止一人帶二張號碼布晶片條，違者列為失格，成績全部不予以計算。
  • 本次賽會採晶片計時，成績一律以大會時間(鳴槍)開始計算，大會依選手抵達終點時之時間作為成績依據，沿途如果設有晶片檢查點，選手必須從晶片感應地墊上方通過，若無起、終點與各檢查點感應時間紀錄之選手將被取消資格，不予計時及不發給成績證明。
• 終點裁判及檢查裁判：
  • 晶片感應檢查站：本活動於賽道路程中設有 1 至 2 個晶片感應點，參賽選手務必經過感應地墊。
  • 大會已盡告知義務，若因本人無行經感應點導致成績列印顯示未完賽，大會概不負責。
  • 本活動於晶片感應站(起/終點拱門)處設有錄影設備，活動當天或事後發生成績爭議或申訴，請參照賽事爭議申訴辦法並繳納申訴保證金，進行調閱相關錄影資料。
• 申訴程序：
  有關競賽所發生之問題，須於事發30分鐘內，先向大會裁判口頭報告，而後教練偕同選手本人向大會競賽組正式提出申訴，同時繳交保證金新台幣1,000元整。所有申訴均以審判委員會之判決為終結，若判決認為無理由，得沒收其保證金；申訴若有理由者，即發還其保證金。

• 保險特別說明：
  • 凡報名參賽者，大會將替每位選手與工作人員辦理保險，倘若於競賽活動中發生任何意外，依照保險合約辦理，不得異議。
  • 報名表內各欄位請務必詳實填寫，如有錯漏導致喪失保險效力，應自行負責。
  • 請選手檢視自已當日狀況量力而為，並於活動前一日做充足的睡眠及當日跑步前2個鐘頭吃早餐。
  • 本活動提供公共意外險(所有細節依投保公司之保險契約為準)。
  • 公共意外險承保範圍：被保險人因在保險期間內發生下列意外事故所致第三人體傷、死亡或第三人財物損害，依法應負賠償公共意外險承保範圍：被保險人因在保險期間內發生下列意外事故所致第三人體傷、死亡或第三人財物損害，依法應負賠償：
    • 投保金額：依據教育部體育署108年6月24日臺教體署全(三)字第1080014231號函，執行本次活動，以達成參與者安全與權益為活動原則。
    • 保險金額： (幣別：新台幣)
      • 每人體傷責任新臺幣三百萬元以上。
      • 每一意外事故體傷責任新臺幣一千五百萬元以上。
      • 每一意外事故財物損失責任新臺幣二百萬元以上。
      • 保險期間最高賠償金額新臺幣三千四百萬元以上。
  • 被保險人或其受僱人因跑步在本保單載明之競賽路線上發生之意外事故。
  • 被保險人在競賽路線之建築物、通道、機器或其他工作物所發生之意外事故。
• 特別不保事項：
  • 個人疾病導致運動傷害。
  • 因個人體質或因自身心血管所致之症狀，例如休克、心臟症、糖尿病、熱衰竭、中暑、高山症、癲癇、脫水等。對於因本身疾患所引起之病症將不在保險範圍內，而公共意外險只承擔因外來意外所受之傷害理賠。
  • 選手如遇與跟第二項所述之疾病之病史，建議選手慎重考慮自身安全，自行加保個人人身意外保險。
  • 如您曾發生過以下病況及有以下疾病狀況，屬猝死高危險群，請諮詢醫師專業的判斷及請勿勉強參加。
    • 不明原因的胸部不適(胸悶、胸痛)
    • 不明原因的呼吸困難
    • 不明原因頭暈
    • 突然失去知覺
    • 高血壓(>140/90mmHg)
    • 心臟病
    • 腎功能異常
    • 糖尿病
    • 高血脂(總膽固>240mg/Dl)
    • 家族心臟病史(一等親在60歲前發生心臟病或猝死)
    • 癲癇
  • 選手如有上述個人疾病歷史，基於安全考量請自行加保個人人身安全保險。
  • 選手身體不適，請勿勉強出場比賽；競賽期間，身體不適應慎重考量自我健康狀況立即停止比賽，切勿逞強；如隱瞞心臟、血管、糖尿病等方面病歷以致造成任何意外事故，主辦單位概不負責。

• 選手喪失資格條件：
  • 選手應發揮運動精神，服從裁判指揮，循比賽路徑競賽，不可抄捷徑，或以其他交通工具、借助他人之幫助參賽。
  • 所有參賽選手必須佩帶大會發給之號碼布，別在胸前，以利裁判辨識；未佩帶號碼布參賽者取消資格。
  • 選手晶片禁止互換、多重佩帶或替代參賽，如經察覺註銷資格並公布選手姓名。
  • 參賽選手未配帶信物者回終點(應戴於手腕處，以利裁判檢查)，將取消該次賽事成績。
  • 選手冒名頂替或報名組別與身分證明資格不符者，取消資格。
  • 請服從裁判人員依競賽路線及配合交通員警之指示進行路跑，嚴禁於比賽藉助機具，車輛助跑行為，違者取消資格。
  • 違反運動精神和道德者(如鬥毆、辱罵裁判及大會工作人員)，取消參賽資格。
  • 晶片佩帶方式，請依照說明書指示正確佩帶於正面(衣物最外層),晶片條請垂直地面方向,號碼布下緣切齊衣服下緣,勿以背包或外套等物品遮蔽住。
• 參加者應依路標方向靠右前進並遵守交通指揮及道路交通法規、標誌、標線、號誌之規定，來回路程請遵守交通路況及注意本身安全。
• 為維護其他用路人之權益，路線上之橫向路口將視交通流量彈性開放車輛通行，請參賽者經過路口時務必聽從裁判與交通警員的指引。
• 安全第一，大會裁判或醫師有權視選手體能狀況，中止選手繼續比賽資格，選手不得有異議。
• 參賽選手請攜帶個人健保卡；另領獎人員請準備身分證明備查。
• 比賽當日開放20名現場報名，需於5:30前至大會服務台完成報名，並另酌收行政費用100元，衣服尺寸以現場尺寸為主。
• 比賽當日若遇特殊情況、意外補正報到（早上05：30～6：30）時每位選手需繳交200元行政作業費用〈補晶片費用另計〉。
• 非大會工作車輛禁止進入會場；選手及親友儘量搭乘捷運、公車等大眾運輸系統，相關行車動線及交通資訊請詳閱市府交通局公告。
• 受限現場空間及人數考量，請選手依照規劃時程順序分區寄放路跑行李；賽後憑活動號碼布領取寄物；貴重物品請自行保管，若有遺失，大會將不負責賠償之責。
• 為響應環保及減少垃圾污染，請參賽者自行準備水杯及環保餐具，展現跑友「愛地球　做環保」健康形象，共同維護賽道環境整潔。
• 大會有權將此項比賽之錄影、相片及成績，於世界各地播放、展出、登錄於本會網站與本會刊物上暨參賽者，必須同意肖像與成績，用於相關比賽之宣傳與播放活動上。
• 如因無法抗拒因素導致未能即時列印成績，大會得於十日內郵寄補發。
• 因參賽人數眾多，出發前後、補給站、彎道、折返點及部分河濱路段較為狹窄，請禮讓跑速較快選手優先通行，展現運動精神及確保賽道安全。
• 選手於賽前請保持充足睡眠，並避免空腹參賽，以維最佳體能狀態。
• 請選手自行參考歷年氣象資訊，預估降雨機率、氣溫，並依據自身狀況，適時準備輕便雨衣及換洗衣物。
• 本活動雨天照常舉行，請參賽者自備輕便雨衣，若比賽前如遇天災不可抗力之因素(颱風、地震、海嘯、傳染病、登革熱、空氣品質PM2.5超標)等人為不可抗力之天災，大會有最高權力以選手安全為考量，決定是否取消或擇期比賽，恕不退還報名費，選手不得有議。
  細懸浮微粒(PM2.5)指標對照表與活動建議
  
  參考行政院環保署空氣品質監測網係懸浮微粒（PM2.5)指標與行動建議(如上表)，當細懸浮微粒濃度達36 μg/m3（第4級）起，敏感性族群需開始注意戶外活動及身體情況，而一般健康民眾則於第7級(54 μg/m3)需開始注意戶外活動的強度，相關即時空氣品質訊息於環保署空氣品質監測網參閱(http://taqm.epa.gov.tw/)。
• 熱中暑危險係數【公式=室外溫度(°C)+室外相對溼度(%)*0.1】大於三十五者，主辦單位設置海綿站，協助參與者降溫；熱中暑危險係數大於四十者，主辦單位有權力取消活動，以避免參與者中暑，若取消活動恕不退還報名費，選手不得有議。
• 為維護賽會公共安全，本活動全面禁菸、禁火，如工作人員發現將立刻進行規勸，屢勸不聽者，大會有權取消其參賽資格與大會參賽成績。
• 代跑或轉讓者，如有意外發生應負連帶保險理賠及法律責任。

本賽程內容如有未盡周全，大會得另令公告補充或修訂之。